Chía: 10 beneficios y cómo consumirla (con recetas)
La chia es una semilla que ha ganado popularidad en los últimos años gracias a sus numerosos beneficios para la salud. En este artículo, exploraremos 10 beneficios de la chia y cómo consumirla, incluyendo algunas recetas deliciosas para incorporarla en tu dieta diaria. Beneficios de la Chía La chía es un superalimento que ofrece una…