Grasas: qué son, tipos y para qué sirven

Las grasas son un componente esencial de nuestra dieta, pero ¿realmente sabemos qué son, los diferentes tipos que existen y para qué sirven? En este artículo, exploraremos a fondo el mundo de las grasas, desde su definición hasta su importancia en nuestra salud. Definición de grasas Las grasas, también conocidas como lípidos, son nutrientes que…

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