La espinheira-santa es una planta medicinal conocida por sus propiedades beneficiosas para la salud. En este artículo, descubrirás para qué sirve esta planta y cómo preparar un té con ella.
Beneficios y usos de la espinheira-santa
La espinheira-santa, también conocida como «Cancerina» en algunos lugares, es ampliamente utilizada en la medicina tradicional para tratar problemas estomacales, como gastritis, úlceras y acidez.
Además, se le atribuyen propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y diuréticas, lo que la convierte en una opción natural para mejorar la digestión y combatir la retención de líquidos.
Cómo hacer un té de espinheira-santa
Para preparar un té de espinheira-santa, necesitarás hojas secas de la planta. Hierve agua y viértela sobre las hojas en una taza. Deja reposar durante unos minutos y luego cuela. Puedes endulzar con miel o stevia si lo deseas.
Conclusión
La espinheira-santa es una planta con múltiples beneficios para la salud, especialmente para problemas digestivos. La preparación de un té con esta planta es una forma sencilla de aprovechar sus propiedades terapéuticas.
Preguntas frecuentes sobre la espinheira-santa
¿La espinheira-santa tiene contraindicaciones?
No se recomienda su consumo en mujeres embarazadas o en periodo de lactancia, ni en personas con problemas de coagulación sanguínea.
¿Cuántas veces al día se puede tomar el té de espinheira-santa?
Se recomienda beber una taza de té de espinheira-santa después de las comidas principales, hasta un máximo de 3 veces al día.
¿Dónde puedo conseguir espinheira-santa?
Puedes encontrar hojas de espinheira-santa en tiendas de productos naturales o herbolarios especializados en plantas medicinales.
