Aminoácidos esenciales: qué son, para qué sirven (y dónde encontrarlos)
Introducción Los aminoácidos esenciais son fundamentales para el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo. Son moléculas que nuestro organismo no puede producir por sí mismo, por lo que debemos obtenerlos a través de la alimentación. En este artículo, descubrirás qué son los aminoácidos esenciales, para qué sirven y dónde encontrarlos. ¿Qué son los aminoácidos esenciales? Los…