11 beneficios del sésamo para la salud (y cómo consumirlo)
El germen de sésamo, también conocido como ajonjolí, es una semilla pequeña pero poderosa que ha sido valorada por sus propiedades nutricionales y medicinales durante siglos. En este artículo, vamos a explorar los 11 beneficios del germen de sésamo para la salud y cómo puedes incorporarlo fácilmente en tu dieta diaria. Beneficios del germen de…