Resveratrol: qué es, para qué sirve y cómo consumirlo
El resveratrol es un compuesto natural que se encuentra en varios alimentos como las uvas, los cacahuetes y algunas bayas. Se ha ganado bastante popularidad en los últimos años debido a sus posibles beneficios para la salud. En este artículo, exploraremos qué es el resveratrol, para qué sirve y cómo consumirlo de manera adecuada. ¿Qué…