Valina: qué es, para qué sirve y alimentos ricos
La valina es uno de los aminoácidos esenciales que nuestro cuerpo necesita para funcionar correctamente. En este artículo, exploraremos en detalle qué es la valina, para qué sirve y qué alimentos son ricos en este importante nutriente. ¿Qué es la valina? La valina es uno de los aminoácidos de cadena ramificada (BCAA por sus siglas…