¿Qué son los posbióticos y qué pueden hacer por el intestino y la salud?
Si al leer el término postbióticos te acordaste de probióticos y prebióticos, debes saber que no estás lejos de comprender qué son. Por un lado, tenemos los probióticos, que son microorganismos vivos que se encuentran en determinados alimentos, como el yogur y el chucrut. Son importantes para una buena digestión y el consumo de alimentos…